B.Hướng Dẫn Trồng:

1. Thời Vụ: 

Trồng quanh năm

2.Đất Trồng: 

Thùng xốp: Khoảng 2 – 3 thùng, mỗi thùng có kích thước 40 x 60 cm. Lưu ý đục lỗ dưới đáy thùng để cây thoát nước

Chậu nhựa: Chuẩn bị 3 – 4 chậu cỡ trung

3.Ngâm Hạt:

Cho hạt giống rau tần ô vào nước ấm. Ngâm hạt giống khoảng 2 tiếng với hạt giống vỏ mỏng. Nếu hạt vỏ dày nên ngâm hơn 4 tiếng. Sau đó, đem rửa sạch hạt dưới nước lạnh. Cho hạt giống vào một miếng vải mỏng, cột chặt lại rồi để vào 1 gốc tối. Đợi khoảng 12 tiếng, hạt giống bắt đầu nảy mầm thì gieo được.

4.Gieo

Gieo đều hạt trên khay trồng với mật độ vừa phải, khoảng 40 hạt đến 50 hạt rau cải cúc. Tuy nhiên, bạn vẫn nên trồng theo hàng để rau được phân bố hợp lý và lên đều hơn.

Tưới Nước Và Chăm Sóc: Tưới nước: 

Dùng bình phun hay đầu phun tia mịn để tưới rau mỗi ngày. Nên tưới vào lúc sáng sớm và chiều mát để rau phát triển tốt hơn. Tuyệt đối không được tưới nước khi trời đang nắng gắt, rau sẽ dễ bị héo nhé.

Bón phân: 

- Sử dụng thêm chế phẩm vi lượng tổng hợp cho rau quả tưới gốc hoặc trên lá để tăng cường sức sinh trưởng của cây.

*** Sử dụng phân bón Hữu cơ Trường sơn Bio hoặc phần gà Lưu ích để đem lại độ an toàn môi trường, đảm bảo sự phát triển của cây và rau sạch, an toàn cho gia đình, người thân

Phòng trừ sâu hại: - Trồng rau thường gặp dịch hại chủ yếu như: Sâu ăn tạp, sâu tơ, sâu đục ngọn, bệnh chết cây con, bệnh thối bẹ, bệnh thối nhũn vi khuẩn. - Phòng t r ị các loại sâu hại trên.

Thu Hoạch:

Sau khi cây mọc 30 - 40 ngày thì có thể thu hoạch, đây chính là thời điểm rau còn non, xanh mướt và có thể ăn sống.

Nếu muốn nấu canh, có thể đợi rau lớn thêm từ 40 – 45 ngày sau khi gieo.

Công Dụng: 

Rau tần ô chứa các acid amin, lysin, analin, glutamic, threonin, aspartat, prolin, chất béo, chất xơ, đường, carotene, vitamin A, B1, B2, B6, C, E, K, niacin, acide pantotenic, calci, sắt, kẽm, selen, tinh dầu thơm.

Theo đông y, rau tần ô cso vị ngọt, hơi đắng, the, thơm, tính hơi mát, không độc. Có tác dụng tiêu thực, lợi trường vị, thanh đàm hỏa, yên tâm khí, chữa ho lâu ngày, thổ huyết, tán phong nhiệt, chữa đau mắt, nhức đầu kinh niên, dùng cho trường hợp ăn kém tiêu, viêm họng, viêm phế quả

Các bài thuốc chữ bệnh bằng rau tần ô:

- Ho dai: Lấy 6g lá cây rau tần ô xắt nhỏ, thêm ít đường hay mật ong hấp trong nồi cho ra nước, rồi lấy nước này mà uống. Hoặc lấy một bó rau tần ô nấu với phổi heo, mỗi ngày ăn 1 tô vào buổi sáng.

- Đau mắt: Lấy rau tần ô nấu với cá diếc làm canh ăn ( có thể nêm thêm muối ). Ngoài ra lấy lá rau tần ô, hơ nóng đắp lên mắt.

- Giải cảm cúm ( đau họng, ho, sốt ): Rau tần ô tươi lượng vừa đủ cho vào bát to, đổ cháo đang sôi lên trên mặt để 5-10 phút cho đỡ nóng rồi trộn rau lên ăn.

- Nhức đầu kinh niên: Lấy 30-40g rau tần ô sắc với nước để uống và lấy lá tần ô hơ nóng chườm lên 2 màng tang ( thái dương ), nên làm trước khi đi ngủ.

- Thổ huyết: Lấy một bó rau tần ô, giã nhuyễn hòa với một ít nước rồi vắt lấy nước cốt mà uống.

- Chữa chứng chảy máu cam: rau tần ô 100g, cà chua, gan lợn, hành, gia vị vừa đủ làm sốt cà chua với gan lợn, chấm rau tần ô ăn hoặc phối hợp rau tần với gan lợn ăn.